7 วิธีทำให้ผมยาวเร็ว เร่งผมยาวไวทันใจ ไม่ต้องรอนาน

เร่งผมยาว เคล็ดลับการดูแลเส้นผมให้ยาวเร็ว สวยเร็ว มีผมสวยสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก สาวๆ หลายคนชอบไว้ผมยาว เพราะมีทรงผมยาวหลายสไตล์ ทั้งยังจัดทรงออกมาได้หลายแบบ ไม่ว่าจะมัด มวย รวบ เกล้า หรือ ถักเปีย

เเต่เคยไหมคะ? บางทีก็มีเหตุให้ต้องตัดผมทิ้ง เช่น ผมเสีย แตกปลาย และต้องตัดผมบ่อยๆ หรือบางทีเราอยากเปลี่ยนลุคด้วยการตัดผม บ่อยครั้งที่ทรงผมไม่ได้ให้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ กว่าจะรู้ตัวฉันก็ตัดผมสั้นแล้ว และคงใช้เวลานานกว่าผมจะกลับมายาวเท่าเดิม นอกจากนี้เส้นผมของบางคนยังยาวช้าอีกด้วย

แต่สาวๆ ไม่ต้องกังวล เพราะวันนี้ เราขอนำเสนอ 7 วิธีทำให้ผมยาวเร็ว นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่าเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม รับรองว่าสวยทันใจสำหรับสาวๆ

1. สระผมให้ถูกวิธี

การสระผมเป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลเส้นผม นอกจากรักษาหนังศีรษะและเส้นผมให้สะอาดแล้วยังช่วยให้ผมยาวเร็วอีกด้วย ในการเริ่มสระผม คุณต้องใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่นในการสระผม เพราะสามารถทำความสะอาดสิ่งตกค้างบนศีรษะได้ดี ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น

นอกจากนี้ ไม่ควรสระผมบ่อยจนเกินไป คุณควรตรวจสอบสภาพเส้นผมของคุณเอง หากผมของคุณมันมาก ควรสระวันเว้นวันหรือทุกๆ 2 วัน

2. ใช้เเชมพูเร่งผมยาว

ขอแนะนำให้ใช้แชมพูที่มีเคราตินและไบโอตินซึ่งเป็นสารอาหารบำรุงเส้นผมที่ช่วยให้เส้นผมแข็งแรง เพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้ผมยาวเร็วขึ้น สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วงเช่นกัน ควรเลือกสูตรที่ช่วยแก้ปัญหาผมร่วงด้วย

3. สูตรหมักผม เร่งผมยาว

ทรีทเมนต์ผมด้วยวิธีธรรมชาติจากส่วนผสมออร์แกนิกทั้งหมด นอกจากประหยัดเงินแล้วยังมั่นใจได้ว่าปลอดภัยอีกด้วย มีสูตรบำรุงผมมากมายโดยใช้ของใช้ในครัวให้เลือก วันนี้ เราขอนำเสนอ 2 สูตร ไข่แดง + น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกรูด สูตรนี้ใช้ไข่แดง 2 ฟอง + น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ หมักทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง อีกสูตรง่ายๆ คือนำกล้วย + น้ำผึ้ง 1-2 ผลมาผสมให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาที หลังจากนั้นให้ซัก คุณสามารถออกไปได้แล้ว

4. บำรุงผมด้วยเซรั่ม

เซรั่มบำรุงเส้นผมถือเป็นสารอาหารบำรุงเส้นผมที่ดีอีกชนิดหนึ่ง ซึ่งสามารถช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีได้ บางสูตรยังช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดการหลุดร่วงของเส้นผมอีกด้วย

5. การหวีผม

เลือกแปรงหวีผมที่มีซี่ฟันกว้าง ซึ่งจะช่วยลดปัญหาผมพันกัน คุณไม่ควรหวีผมตอนที่ผมเปียก เพราะตอนนั้นฉันอ่อนแอที่สุด การหวีผมควรเริ่มจากปลายผมเพื่อหวีเพื่อไม่ให้พันกัน แล้วไต่ขึ้นไปถึงโคนผม การหวีแบบนี้จะช่วยลดปัญหาเส้นผมพันกันและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

6. อาหารเร่งผมยาว

นอกจากการดูแลเส้นผมด้วยการบำรุงจากภายนอกแล้ว สาวๆ ยังต้องดูแลและบำรุงจากภายในอีกด้วย โดยเลือกทานอาหารที่ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น เช่น โปรตีน วิตามินบี 12 แคลเซียม ธาตุเหล็ก และไบโอติน สารอาหารที่พบในอาหารทะเล ไข่ และผักต่างๆ

7. เล็มผม

หากคุณมีผมแตกปลายหรือผมแห้งเสีย คุณควรตัดผมบางส่วน เนื่องจากการตัดผมช่วยขจัดปลายผมที่ตายแล้ว ช่วยให้เส้นผมเปิดรับอาหารมากขึ้น และช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม เวลาตัดผมก็ไม่จำเป็นต้องตัดผมมาก เพียงเล็มปลายผมทุกๆ 6-8 สัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

ทั้งหมดนี้คือ 7 วิธีทำให้ผมยาวเร็ว สาวๆอย่าลืมติดตามกันนะครับ เพื่อผมยาวสวยเร็วและบำรุงจากภายนอกมากขึ้น เรายังต้องดูแลสุขภาพจากภายในด้วยการเลือกอาหารที่ดีต่อเส้นผมของเรา รวมถึงการพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อสุขภาพและสุขภาพกายที่ดีอีกด้วย

ขอขอบคุณบทความจาก : เร่งผมยาว